Kako da uredite dječiju sobu?

Boje

Smatra se kako određene boje izazivaju određene emocije i poboljšavaju određene prednosti. Boje koje u spavaćoj sobi imaju najbolji učinak su:

• Plava – ima umirujući učinak, snižava otkucaje srca, krvni pritisak i smanjuje osjećaj bijesa i tjeskobe. Koristite ovu boju ako vaše dijete ima poremećaje ponašanja ili ima problema sa spavanjem
• Zelena – boja zdravlja i spokoja, zelena poboljšava sposobnosti čitanja i koncentracije. Pomaže najmlađima da se probude odmorni.
• Žuta – povezana je s motivacijom i srećom. Boja limuna poboljšava koncentraciju dok žarke nijanse uzrokuju frustraciju. Žutu boju predlažemo za boju namještaja i ostalih dodataka.
• Ružičasta – svijetla nijansa djeluje umirujuće i opustit će svako dijete prije spavanja. Izbjegavajte obojiti čitavu sobu u ovu boju jer bi mogla izazivati osjećaj anksioznosti kako će dijete rasti.

Savjetujemo vam da izbjegavate crvenu boju koja se povezuje s bijesom i nedostatkom fokusa što je potpuno suprotno od onoga što želite postići. Narandžasta djeluje prijateljski i optimsitično ali svjetlina tonova može previše stimulirati djecu.

Podijelite sobu

U dječjoj sobi se spava, igra i uči. Iskoristite različite boje kako biste podijelili sobu na dijelove, i tako osigurajte sigurne zone za sve ove aktivnosti. Plava je idealna za spavaći dio, a žuta i zelena će napraviti čudo od dijela za igru i učenje.

Ova odvojena područja omogućit će djeci lakše fokusiranje na određene aktivnosti i pomoći im u njihovim rutinama prije savanja. Znajući kako je dio za spavanje namijenjeno isključivo spavanju, djeca će postati brzo pospana. Dopustite li svojemu djetetu da dio za spavanje poveže sa svojom rutinom prije spavanja, njihov san će postati kvalitetniji i bolji.

Zamračite sobu

Djeca bolje spavaju u zamračenim prostorijama tako da je vrlo važno ograničiti svjetlost koja dopire u njihove sobe, posebice ljeti. Ulična rasvjeta, svitanje i svjetla iz drugih domova mogu utjecati na san vašega djeteta. Tamni zastori ili rolete su odlično rješenje za ovaj problem i sigurno će spriječiti ulazak svjetlosti.

Plaši li se vaše dijete spavati u potpunome mraku, nabavite noćno svjetlo koje će svojom toplom svjetlošću opustiti mališane ali im pružati i sigurnost koju nemaju u potpunome mraku. Iz sobe svakako ozbacite televizore, tablete ili mobitele koji mogu zavarati naš tjelesni sat i održati nas budnima. Pročitajte im priču za laku noć ili neka sami pročitaju poglavlje prije odlaska u krevet.

Pospremanje je važno

Zasigurno ne biste nikada išli na spavanje u neurednoj sobi, pa tako neće ni vaše dijete. Važno je stvoriti spokojan ugođaj a ne kaotičan. Dovoljno prostora za pohranu osigurat će urednost dječje sobe. Djeca lako mogu koristiti ladice ili vreće za spremanje. Neka vam pomognu u označavanju spremnika – tako će se osjećati uključenima i bit će ponosi što sami spremaju svoj prostor.
Ovdje je opet ključna rutina. Organizirajte vrijeme za igru na način da pospremanje sobe bude dio iste te igre. Vaše dijete to već radi u školi pa će se lako naviknuti na sličan scenarij i u svojoj sobi.

Uključite ih

Dječja soba je za djecu vrlo intimno područje u kojem će rasti i učiti tijekom čitavog djetinjstva. Neka vam pomognu u odabiru boje za zidove i uključite ih u čitav proces  uređivanja. Vaše dijete će sigurno uživati u vlastitome prostoru.