Spavanje i higijena

Kako Dormeo osigurava dobru higijenu spavanja?

• • Budući da kreveti mogu biti savršeno uzgajalište grinja, naši proizvodi se tretiraju protiv njih. Ovo je sjajna vijest ne samo za osobe koje imaju problema s alergijom i astmom, već i za sve koje ne žele razvijati alergije i jednostavno vole kvalitetan san.
• • Većina naših proizvoda sadrži najbolje prirodne materijale, izabrane zbog njihovih specifičnih prirodnih karakteristika. Prirodni materijali sprečavaju znojenje, imaju sjajna termoregulacijska svojstva tako da vam nije hladno ili vruće, prirodno spriječavaju razvoj grinja, itd.
• • Naši proizvodi su prozračni, spriječavajući razvoj plijesni i bakterija.
• • Većina naših proizvoda su dijelom ili u potpunosti perivi. Na primjer, madraci imaju odvojivu presvlaku koju jednostavno skinete i stavite u mašinu na pranje.
• • Nudimo zaštitne pokrivače za madrace koji produžavaju životni vijek madraca štiteći ih od prolijevanja i sličnog.
• • Naši proizvodi su zaštićeni od bakterija, grinja i neugodnih mirisa.

 Sada kada su naši proizvodi za spavanje u vašem domu, trebali biste voditi računa o higijeni istih:

• Izbjegavajte jedenje u krevetu.
• Volimo kućne ljubimce koliko i vi, ali savjetujemo da spavaju pored vašeg kreveta a ne na njemu.
• Redovno perite posteljinu, jastuke i prekrivače.
• S vremena na vrijeme koristite dobar vakuum da biste se riješili prašine.
• Prozračite spavaću sobu često. Skinite posteljinu i priuštite svom madracu svježeg zraka - prirodno sunčevo svjetlo može eliminirati nakupljanje bakterija.

 A jeste li znali da higijena spavanja ne podrazumijeva samo čistoću proizvoda za spavanje? Ona podrazumijeva i vaše zdrave navike povezane sa spavanjem. Pokušajte ih slijediti kako biste izvukli najbolje od sna.

• Vodite računa o rasporedu spavanja. Ustanite i idite u krevet u isto vrijeme.
• Pokušajte spavati barem 7 ili 8 sati svake noći.
• Učinite svoju spavaću sobu mirnom i opuštajućom.
• Ne jedite neposredno pred spavanja.
• Redovno vježbajte i zdravo se hranite.

Spavanje je važno. Ali mora biti i kvalitetno! Higijena je ključna za osiguravanje neprekidnog i zdravog odmora koji je prijeko potreban.