PRETRAŽUJTE PO KATEGORIJAMA
Naše trgovine
Club 5*
0
0,00 KM
Losd fsdf sd
Vaša košarica je trenutno prazna.

Vratite mladost vježbanjem

Neki stručnjaci duboko vjeruju da su svi ljudi biološki predodređeni za dug život. Jedan od njih je i japanski liječnik Kacudzo Nishi, osnivač takozvanog - sistema zdravlja.

Neki stručnjaci duboko vjeruju da su svi ljudi biološki predodređeni za dug život. Jedan od njih je i japanski liječnik Kacudzo Nishi, osnivač takozvanog - sistema zdravlja.

U prošlom stoljeću, on je svoje metode koristio da vrati sreću, mladost i vjeru u vlastite sposobnosti ljudima širom sveta. U tome je bio uspješan pa institut osnovan prema njegovom sistemu liječenja još uvijek radi u Tokiju.

Pročitajte nekoliko korisnih savjeta kako da na jednostavan način pomladite svoje tijelo i duh.

Osnove ovog sistema liječenja:

Ruke, osjećaji i misli…

Za pomlađivanje i regeneraciju duha i tijela Kazzuzo Nishi preporučuje rad na tri osnovna centra: rukama, osjećajima i mislima.

Ruke su spremište energije, čarobno, ali nedovoljno istraženo djelo prirode.

Druga važna osnova su naši osjećaji. Kada naučimo upravljati njima i kontrolirati ih, oni postaju naši najbolji pomoćnici na putu prema podmlađivanju i uspješnom tretmanu.

Treći važan stup zdravlja su misli, koje nam također daju jaku energiju. Ukoliko negativne misli mogu narušiti naše zdravlje i raspoloženje, onda nas i pozitivne i lijepe misli mogu izliječiti i pomladiti.

Solarni pleksus– spremište energije

Neodgovarajući životni stil, nezdrava prehrana, stres i pretjerivanje u svemu su najčešći izvori poremećaja u energetskoj cirkulaciji tijela.

Kako bismo nadoknadili potrošene izvore energije u organizmu – izuzetno je važno da naučimo kako koristiti energiju uskladištenu u tijelu.

Doktor Nishi savjetuje da dlanove postavimo na solarni pleksus pet do deset minuta. Solarni pleksus je područje između pupka i prsa. Kada ste umorni i depresivni – samo stavite dlanove na ovo područje.

Skladišta energije se također nalaze i na dlanovima, vrhu glave i oko pupka.

Dlanovi zrače ne samo ugodnu toplinu, već i ljekovitu životnu energiju – zbog toga ih je poželjno staviti na bolne dijelove tijela, svuda gdje osjećate hladnoću, koja je obično prvi znak bolesti.

Proces poboljšanja se prepoznaje po pulsiranju dlanova i osjećanju jake topline i trnaca.

Cirkulacija – najbolji lijek

Ključ dobre cirkulacije su zdrave kapilare, te je upravo loša funkcija kapilara ono što najviše izlaže tijelo riziku od bolesti. Fleksibilnost kapilara omogućava krvi i hranjivim tvarima da dopru do svake stanice u tijelu.

Samo podignite ruke iznad glave i malo ih protresite kako biste značajno poboljšali cirkulaciju. Ovu vježbu možete raditi svagdje i uvijek, bez obzira da li ležite, sjedite ili stojite.

Ukoliko ste, na primjer, prehlađeni i boli vas grlo, podignite ruke iznad glave i tresite ih oko jednu minutu. Zatim se malo odmorite. Ovu vježbu ponovite 10 puta.

Povećanjem cirkulacije u obje ruke – poboljšati ćete i cirkulaciju u glavi, vratu i ramenima.

Snaga misli i osjećaja

Na kapilare i unutrašnje organe, kao i na druga manje pristupačna tkiva, možete utjecati i putem misli i osjećaja. Energija osjećaja i misli stvara živčane impulse koji utječu na pobuđivanje unutrašnjih organa i tkiva.

Tijelo odgovara na toplinu i hladnoću misli – impulsima koji liječe.

Vježbe toplom i hladnom energijom mogu se izvesti jednostavno ležanjem na krevetu ili opuštanjem zatvorenih očiju. Zamislite da ležite na plaži, pod žarkim suncem za toplu, ili da hodate po ledeno hladnoj vodi za hladnu energiju.