- Želite najpopularnije proizvode uz super popuste?
- Postanite član Club 5* još danas
- Već ste član?Kliknite ovdje
- Već imate račun?Prijavi se
- Nemate račun?Registrujte se
Teško je biti opušten, a još teže osjećati se romantično – u pretrpanoj sobi. Zato pristupite reorganizaciji prostora uz ovih par jednostavnih savjeta.
Iako kratko drijemanje tokom dana ne može nadoknaditi nedostatak noćnog sna, ipak može znatno poboljšati naše funkcioniranje.
Dat ćemo vam nekoliko savjeta kako riješiti jedan od najvećih problema u spavaćoj sobi - hrkanje! Hrkanje će budnima držati vašu partnericu ili partnera, a i kvaliteta vašeg sna će biti znatno lošija
Ljetnje vrućine utiču na san, a sunce preko dana još više iscrpljuje. Budući da je ljeti teže zaspati, neke stvari prije odlaska u krevet treba izbjegavati.
Teško se budite i stalno odgađate izlazak iz kreveta? Uvijek vam nedostaje onih pet minuta koji se na kraju pretvore u sat vremena? Muči vas jutarnja iscrpljenost? Tijekom dana ste jako pospani? Uzrok tome najvjerojatnije su vaše loše navike spavanja. Promijenite ih i učinite nešto za svoje zdravlje.
Za normalno funkcioniranje nam treba san. Koliko zapravo sna je dovoljno?
Proljeće nam donosi duže dane, tople zrake sunca i puno pozitivne energije, ali se svejedno osjećamo tako umorno. To je razlog zašto baš i ne uživamo u ovom periodu godine, slažete se?
Možete li zamisliti život bez spavanja? Da li ste se ikada zapitali kako bi Vaš život izgledao da nikada više ne zaspete?
Mi često slikamo oblake na zidovima dječje sobe, jer ih povezujemo s osjećajima mekoće i nježnosti, a i asociraju nas na osjećaj bestežinskog stanja prilikom spavanja.